如何快速怀孕

概述

堂姐结婚之后2年迟迟不怀孕，双方都去医院检查过都是正常的。姐姐心里很着急，希望自己能快点有个宝宝，那么如何快速怀孕呢？

步骤/方法：

1 医生告诉她，怀孕几率变低很大一部分原因是不良的生活习惯，烟酒都降低了男性精子的活力，因此男性最好在怀孕前半年戒烟酒，双方都不能熬夜。精神压力会引起精子和卵子质量变差，降低受孕几率，因此夫妻双方要学会放松自己，多出去活动放松，不让工作压力和生活压力困扰自己。

2 可以吃一些提高性欲的食品，如牡蛎，麦芽，蜂蜜等都是能刺激激素分泌，提高性功能的食品。

3 如果掌握好排卵时间，那么受孕几率就会增加。女性可以用温度计每天测体温来监控排卵期。

注意事项