拉肚子怎么办呀_健康经验_快速问医生

概述

拉肚子，就是腹泻。相信很多人都有过这样的经历，发作起来很是难受，而且很难忍住，遇到着急的事情很是尴尬。如果遇到这种情况怎么办呢，下面我来给大家几点建议。

步骤/方法：

1 首先要注意预防。最重要的就是饮食了，不要吃太多生冷的食物，辛辣的食物也要少吃，生冷和辛辣刺激会使胃肠功能减弱，甚至会罢工。

2 注意保暖，不要让你娇嫩的胃感冒，寒冷刺激会使胃肠蠕动变慢，不容易消化。

3 出现腹泻的症状的话，不要着急，吃点止泻药可以轻松帮你过关。常见的止泻药有固本益肠丸，痢特灵等，注意要按医嘱服用哟！。

注意事项

拉肚子怎么办呀