几种堪比VIAGRA的壮阳食物_健康经验_快速问医生

概述

很多有阳痿早泄的朋友，在服用伟哥等壮阳药时，既为它产生的奇效欣喜，又为它的副作用而担心。其实，在我们的日常饮食中就有很多能够壮阳的“灵丹妙药”，下面就根据我的经验给大家分享一下几种堪比伟哥的壮阳食品，女性朋友们不妨偷偷给老公试一下哦。

步骤/方法：

1 韭菜。韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生命力非常顽强的蔬菜，是肾虚阳萎、遗精梦泄的食疗佳品。阳痿患者可每天将韭菜当成正常蔬菜食用，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

2 麦芽油。麦芽油中含有丰富的维生素e，严重缺乏维生素会导致阴茎退化和萎缩，麦芽油可有效地预防并改变这种情况。小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物，是阳痿患者的最佳选择。

3 牡蛎。牡蛎中含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素，有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。阳痿患者经常食用牡蛎，可提高性功能及精子的质量。

注意事项

几种堪比VIAGRA的壮阳食物