怎样快速走出失恋困境

概述

上个月，从小一起长大的发小失恋了，这个和我一样男子汉，顿时大哭。自己把自己关在家里不说话，不和任何人接触，也不修边幅，甚至鞋子都是左右不分的穿着。我带他去看了电影，也让他姐姐和父母每天多花了一些时间在他身上，毕竟成长的人，很多事儿都是第一次，通过大家的努力，他如今走出来了。下面我把这些天他失恋后走出的方法给大家分享一下：预祝每一个失恋的人，都能早日走出来，成长快乐。

步骤/方法：

1 自我激励：对于刚失恋的的人，不要难为男自己或者压抑自己，学会控制自己的情感，当发现自己开始想念的时候，学会转移，从内心中告诉自己，自己可以找到一个更好的人，也学会安慰自己：自己那么优秀，对方不珍惜是自己的失误，任何一件事儿都是成长的过程，尤其是感情，权当成长过程的锻炼，总结出这一场恋爱的失败，来迎接下一场美好恋情的到来。

2 精力转移：对于刚失恋的人，若是第一条的自我激励不能使自己走出困境，可以通过外界的干预来走出失恋，也是多找自己的朋友聊天或者宣泄，可学着电影的情节一样，和朋友疯狂，甚至购物或者投入到下一场恋爱，也可以投入到工作中，和自己喜欢的事情中，让自己忙碌起来分散自己内心的注意力，也可以让朋友们给自己指点或者自己总结一下，这场恋爱失败的原因和经验，教训；成长需要总结。

3 走出来散散心：很多失恋的人，在发现自己心情不佳的时候，通常都会犒劳自己一顿，去大吃一顿，或者去另外一个陌生的地方散心，千万不能把自己一个人关在房间，因为这只能使你自己一个人孤独伤神。走出来，走走看看，你会发现世界如此美好。迎接新的开始！

注意事项

来自亲人的关心和关注，是让失恋的人走出伤心的最佳良药。