有了这个方法，戒烟不再痛苦_健康经验_快速问医生

概述

老爸烟瘾越来越大，同时也让我们越来越担心他的身体，但是光靠我们的唠叨根本对抗不了他的烟瘾，有个亲戚介绍了几个土方，我马上就给他用上了，没想到老爸的的抽烟量真的减少了，从一天一盒减到现在不到半盒了，方子如下：

步骤/方法：

1 方法是用鱼腥草60克，远志、甘草各20克、地龙、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加盖密封半个月。半个月后，老爸正式开始服用，他每天喝8～12次，每次喝10～15毫升，大概喝了半个月的时候，老爸说抽烟的时候没有以前那种过瘾的感觉了，而且嘴里也感觉涩涩的，平时也不怎么光想抽了。

2 　另外，平时要多吃一些清肺的食物，比如银耳莲子雪梨羹，也可以吃些白萝卜，都是对吸烟的肺很有好处的。也要加强身体锻炼，多到野外呼吸新鲜空气，才能全面增强肺的功能。

注意事项

有了这个方法，戒烟不再痛苦