婴儿便秘如何预防

概述

妹妹的孩子一直是在喝母乳，但是最近不知道是什么原因，孩子一直不上厕所，有时候便便很干，于是妹妹意识到孩子现在可能是出现了避免的情况，于是像一些有经验的朋友请教，孩子便秘怎么办，下面我就给朋友讲讲：

步骤/方法：

1 婴儿便秘的预防方法，上述给我们上述了相关问题，准妈妈一定要注意宝宝的身体，以免患有便秘，就会好治疗，所以，没有事时候要多观察宝宝的行为，在这里祝愿大家宝宝健康成长远离便秘疾病。

2 事实上婴儿所需要的水分是大于成年人的，水占据人体很大一部分，具有帮助食物消化，促进肠道蠕动的作用，及时是喝母乳，也不不要认为孩子的水分就够了，母乳喂养的同时还是需要补充足够的水分，多给孩子喂点水。

3 4个月之后孩子就需要添加辅食了，但是此时的辅食添加，除了要考虑营养的因素，还需要注意一些水分和矿物质，蔬菜中富含纤维质、维生素及矿物质。多吃这些食物，有利于改善便秘中的现象。

4 同时给孩子喂食，也要注意一定的规律，就像成年人一样，吃饭休息，也要形成一定的规律，一日三餐需注意，蛋白摄入过多，纤维素摄入较少，就会形成便秘。

注意事项

孩子心情不好也是导致便秘的原因之一。一定不良的情绪，会导致孩子内分泌紊乱，严重时就会出现便秘，所以家长需要注意这方面的问题。