如何预防妊娠纹

概述

怀孕期间我的体重增长没有很大的变化，和我一起怀孕的姐妹肚子上长了妊娠纹，可我肚子上却很光滑，一道妊娠纹也没长，这源于我有消除妊娠纹的方法，我坚持了一个孕期，直到生完孩子肚皮上还是很光滑，看来还是有明显效果的。现在分享一下，爱美的妈妈都可以试试。

步骤/方法：

1 怀孕期间，准妈妈们要少吃，多运动，脂肪不会堆积在腹部，更不会产生难看的妊娠纹，我的方法是用孕妇用的橄榄油涂抹肚皮，洗完澡以后可以在腹部涂上橄榄油，轻轻的打圈按摩，有个五分钟左右，橄榄油吸收了就可以了。

2 第二个方法就是吃富含胶原蛋白多的食物，猪蹄就是很不错的，因为胶原蛋白可以修复我们人体断裂开的皮肤纤维，修复皮肤细胞，把一只猪蹄清洗干净之后放在高压锅里炖，同时加入八角，花椒，盐，酱油，料酒，和500毫升的水，炖到骨酥肉烂就可以食用了，一个星期食用一次，能有效的对抗妊娠纹的产生。

注意事项