该如何治疗近视眼？

概述

现在学生中近视眼的比率越来越高了，就是因为平时看书之类的方法不正确导致了近视眼，我最近眼睛突然感觉看不清前面的东西了，很模糊。去医院检查了一下，说是深度近视，经医生治疗明显有了好转，医生说在以后生活中还要注意一些问题，那得了近视眼应该注意些什么呢？在这里我和大家分享一下我的经验，希望能帮到大家。

步骤/方法：

1 首先平时要改掉以前看书的坏毛病，不要躺着看书或侧着身子看书，在弱光和强光下看书都不对的，因为这些看书方式都会是眼睛疲劳，更会加深近视了。

2 再就是平时要注意营养的均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果中都富含各种营养物质，可以缓解眼睛疲劳。

3 还有就是不要长时间看电视，玩电脑，打游戏，这些事情，时间一长，眼睛总是在工作状态，容易造成视觉疲劳，所以要尽量控制时间，把握好度。

注意事项

另外提醒一下，看电视或玩游戏，眼睛离屏幕的距离不要太近了。