黑眼圈很重怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我从小眼袋就很重，在加上成年了以后整天喜欢上网泡网吧黑眼圈是越来越重，现在爱漂亮了，看着黑眼圈就碍眼，看着人家漂漂亮亮，我就着急，在电视上看了几个去除黑眼圈的办法，效果还是不错的，让我来分享一下我的经验吧

步骤/方法：

1 我以前经常喜欢熬夜通宵，现在必须改掉这个坏习惯，像上网过久，玩手机，还有看书，这些都要慢慢的改掉。每天保证不超过十点睡觉，睡前按摩按摩一下眼部，让眼部的穴位打通，可以消除疲劳有助于排水消肿。

2 我在家里准备了很多的黄瓜和茶叶，不止用来保养脸部也可以用来消除黑眼圈，可以每天用黄瓜或者隔夜的茶叶来敷眼睛，隔夜的茶叶有镇静，消肿的作用，对减少黑眼圈是有一定的用处的。而黄瓜可以起到补水的作用。

3 还有一个是必须少不了的是眼霜，这是必不可少的。因为眼睛周围的皮肤是非常脆弱的，所以才会经常出现黑眼圈的，眼霜可起到一定的护眼作用，我是刚开始年轻不懂，眼霜是越早用会越好的。保护眼睛是女人不可少的一件重要事件，坚持每天用，效果才有明显哦。

注意事项

不要吃太咸或辛辣刺激的食物。

黑眼圈很重怎么办？