高血压在饮食上要注意什么

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2013-06-21 15:00:01
概述

爷爷患有老年人高血压，爷爷一直是在我们家住的。因此我们家的饮食都是特别小心的，现在我就来告诉你得了老年高血压病在饮食上要注意什么吧。

步骤/方法：

1 平时饮食上要以清淡为主，烹饪时应该减少钠盐和含盐调味品的用量，比如说酱油、辣酱等。

2 不要经常吃腌制的食物，因为这些食物为了保证不腐烂，加入了很多盐，这对高血压患者来说无疑是最致命的。

3 平时煮菜应该用低钠高钾盐，可以防治高血压。

注意事项

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