夏天应该注意空调病_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏天，难以忍受的高温，有些人就为了一时贪凉，结果就感冒伤风，求凉也要选择合适的方法，要不然大夏天生病更是得不偿失了。夏天斗殴普遍使用空调，很多人知道它的好，还要知道空调背后隐藏的病痛。那就是空调病。

步骤/方法：

1 凡事都要有个适度，不要因为太想要凉爽，直接温度开到很低。室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人和办公桌。吹风口和人有个斜度，不是直接相对，这样可以感受到凉爽的余温，比较冷风铺面只是适合郊外一闪而逝的凉爽，长时间身体会吃不消的。

2 不应该长期在室内吹空调，长期处于温度偏低的空调房间，容易引起关节酸痛。也就是产生所谓的空调病，不断的来来回回也不好，由于室内外温差过大，忽冷忽热，容易出现咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。此外，由于空调的过滤器可吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，从而对人体产生不良影响。

注意事项

夏天应该注意空调病