怎么安排孕期才能保证顺产

三毛的五月花 分享 A-100%A+

2013-06-21 16:46:11
概述

闺蜜小秦现在怀孕三个月了,讨厌的恶心、呕吐、厌食、胸闷的感觉渐渐消失,现在小秦和我讨论最多的问题,不是胎动,不是增加营养,而是怎么做才能顺产呢,下面一起和大家一起分享。

步骤/方法:

1 首先我和她说,想要顺产的话,年龄很重要,据说25~29岁生育,顺产的可能较大,你属虎的,今年28岁,符合顺产几率大的年龄,要是女性年龄过大顺产头胎的话,产道和会阴、骨盆的关节变硬,子宫和阴道的伸张力也较差,而且发生高血压,糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高。

2 其次,一定要合理饮食,注意运动。我和小秦说,我就是因为胎儿超过八斤,而且孩子头大,做的剖腹产,我建议她一定要控制饮食,合理补充营养,不要过多摄入脂肪,而且不能一直吃了睡睡了吃,要适量增加运动,可以选择散步、做孕妇操,多运动在孕晚期也有利于胎儿入盆。

3 最后,定期做好产检很重要,我和小秦说,你不是已经在医院建档了,那就在医院的安排下好好产检,比如要是七个月检查胎位不正时,你可以在医生的指导下纠正,如果九个月时你才发现胎位不正,那就纠正不了了。

注意事项

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