适合胃病的几种蔬菜

概述

胃病是人体最重要的消化系统，但是现在由于生活习惯的不注意很多的年轻人都患有胃病，我就是其中的一个，也吃了很多的药物治疗，但是医生告诉我多吃蔬菜效果更好，下面就给大家描述下胃病适合吃的蔬菜。

步骤/方法：

1 早上一般是胃比较虚寒的时候，建议最好每天早上起来的来说准备好几个西红柿亅，切好加白糖拌好吃，可以促进胃病回暖。

2 中午可以最好是吃温性的蔬菜，比如白萝卜，藕(熟),茼蒿,土豆,胡萝卜,芋头。比如准备好土豆和萝卜各两个切成块状炖汤喝，我一般是每天中午吃土豆和芋头，效果很好。

3 晚上一般都是喝青菜粥，有时候可以加一点淮山进去，主要是保证夜间胃病的保养。方法主要是选取新鲜的淮山和青菜少量，加入50克大米炖就可以了。

注意事项