白内障患者怎么吃好_健康经验_快速问医生

概述

叔叔是两年前患上白内障的，知道自己得病后叔叔没有选择用很多的时间去忧虑，而是积极的接受了手术治疗。到现在两年了，叔叔恢复的很好，视力也慢慢变得好了起来。叔叔能恢复的这么好当然离不开他在饮食上调理的好。

步骤/方法：

1 医生说像叔叔这种白内障患者在平时的饮食上应该多摄入含维生素C的食物，像是番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。这些食物具有防止白内障形成的作用，可以减少光线和氧对眼睛晶状体的损害。

2 叔叔还需要多多补充微量元素，科学上已经证明却硒会诱发晶状体浑浊而导致白内障。所以像动物的肝肾、心脏、鱼虾、瘦肉和香菇之类含硒丰富的食物也常常是叔叔的饮食选择。

3 叔叔每天都至少会饮一升半以上的水，但是牛奶还是不能多喝的，因为牛奶中含乳糖，会促成白内障。另外，茶对于白内障患者来说是非常好的饮品，这与茶里面含有大量的鞣酸有关。像叔叔的话，平时常常会用决明子来泡茶喝。

注意事项

白内障患者怎么吃好