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2013-06-21 11:37:45好多孕妇妈妈都有同样一个问题,怕孩子难产。其实孩子顺产难产取决于妈妈,妈妈如果孕期做的好,孩子往往会顺利的产下。我老婆今年刚给我生了一对双胞胎,顺产,因为我从准备要孩子就开始咨询医生,有了自己的心得。现在我就分享给准备要孩子或者孕妇妈妈们。
1 我和妻子准备要孩子时就开始注意了,孕前和孕期要注意营养,不能补的太过也不能太少,要合理。如果营养太多孩子体重超重,然后妈妈肯定就会很难顺利产下宝宝,所以要根据不同的情况根据医生的指导进行食补。
2 妈妈们还要学会做孕期体操,孕期做体操可以控制体重,还有利于分娩。还能让孕妇妈妈心情变好,缓解孕妇妈妈的压力和疲劳。不过要注意的是注意运动量和热身准备,不可过度运动。
3 我还定时陪妻子去医院做产前检查,到预产前两三周的时间,我就给妻子准备营养丰富,容易消化的食物。像鸡蛋、牛奶等。还要让孕妇妈妈有充足的睡眠时间,保持心情的稳定。
很高兴能够为您解决这个问题。怀胎十月很多很多孕妈妈都想要顺产,因为顺产对宝宝也好,对产妇都是非常好的。但是呢有些身材娇小...
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