早泄的自我调节方法_健康经验_快速问医生

概述

很多男性性生活时间短，一两分钟就出现射精的现象，导致这种现象的原因是很多的，肾虚，炎症，心理紧张，压力等都会导致出现。咱们说一下非疾病的原因导致早泄的自我解决方法

步骤/方法：

1 第一就是压力大紧张的因素导致的早泄，这种情况需要气氛，可以适当的用一些欢快的音乐，放松注意力，考虑与性无关的事情等，经常的锻炼身体，增强体质，这是根本。

2 第二个就是泌尿道炎症或者包皮过长等都会导致早泄的现象，这个要养成经常清洗生殖器的习惯，对于包皮过长的男性最好是手术纠正一下，对自身的健康有好处的。

注意事项

注意不要疲劳性生活，也不要空腹饥饿性生活，这些对身体都是不好的，

早泄的自我调节方法