妊娠期预防夏季空调病_健康经验_快速问医生

概述

现在夏天估计是家家都在用空调降温，孕妇由于身体负担加重更是离不开空调。那么我们该怎么合理使用空调，让准妈妈们即能凉快而又不危害我们和胎儿的健康。

步骤/方法：

1 有空调的房间要保持清洁和充足光线;空调不可一直开着间隔一定时间要关机开窗，通风换气;

2 空调屋的温度最好在是26至28摄氏度，在调室温下孕妇不能感到凉，如果孕妇觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，不过孕妇要记住，即使天气再热，屋里和外面温差以不超过5摄氏度为宜。

3 最有效办法莫过于不用空调了，但却很不现实。所以在不是很热的时候我建议准妈们吹风扇降温。

注意事项

夏天空调要经常打开清洗里面的污尘，以防空调过脏污染室内空气质量。

妊娠期预防夏季空调病