用肚脐也能治鼻窦炎了

概述

由于小时候经常感冒，没有及时治好，时间久了就得了鼻窦炎，光鼻塞还好说，头疼起来的时候真想撞墙，当中医的姑姑告诉了我一个方法，用了一段时间，效果挺好，而且简单易行，拿来跟大家分享一下

步骤/方法：

1 用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，十来分钟即可， 就这么简单。我查了一下具体原理，鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效，所以敷在此。不过有一点便秘者不适合用，酒最好用高粱酒泡过的药酒。

2 另外要注意擤涕方法，鼻塞多涕的人，应该按住一侧鼻孔，稍稍用力往外擤，之后擤另一侧，鼻涕过浓时应以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3 平时要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮； 多吃贝类和坚果，以摄取锌； 多吃全谷类和豆类，以摄取维生素B； 还可以多吃点大蒜和洋葱，可以杀菌。 　　

注意事项