如何预防乳腺癌的发生？

概述

本人一邻居因身体不适去医院，最后检查出乳腺癌。前一段时间自己也经常听别人提起乳腺癌，没想到自己身边的人也出现这种情况，感觉乳腺癌的发病率很高，心理有点担心，于是去医院咨询相关知识，得到一些预防的办法，在这里愿与大家分享。

步骤/方法：

1 平时注意自己的体重，体重过高，说明脂肪较多，产生的激素也会很高，增加乳腺癌的发生。

2 穿戴稳固的胸罩，这样可以有效的防止乳房下垂，避免乳房神经长期受到压迫，可以很好的预防乳腺癌。

3 产后母乳喂养小孩，对小孩有好处，对孕妇自己也有好处，它可以促进体内内分泌的恢复，调节激素，减少乳腺癌的发生。

4 如果有乳腺癌家族是的话，最好3个月经常一次。

注意事项

切不可随意吃消炎药来缓解乳房平时的胀痛。