更年期要如何治疗

概述

我小姨今年50岁，平时比较胖，这几天突心情烦躁、爱发无名火，去医院抽血化验检查，医生说没有什么大问题，是更年期的症状，下面我给大家分享一下如何治疗更年期的方法。

步骤/方法：

1 医生建议我小姨平时可以吃一些太太口服液啦，静心口服液等营养保健品，在一定程度上可以帮助调节人的情绪，避免烦躁，缓解更年期的不良情绪。

2 我跟小姨说，保持好的心态对缓解更年期的不良症状也是很有帮助的。鼓励小姨多参加一些老年人活动，唱歌比赛，跳舞等，同时还可一锻炼身体。

3 医生建议小姨可以通过食疗来治疗，平时可以多煲汤，如当归红枣炖排骨等我们，还可以吃一些补肾的食物。对缓解更年期的症状也是很有帮助的。

注意事项