黑眼圈该怎么治疗呢？

概述

由于休息时间不充足往往会使眼睛形成黑眼圈，黑眼圈看起来会感觉这个人无精打采，没有精神，非常难看，如果严重的黑眼圈看起来还非常吓人呢。黑眼圈时间过久还会造成身体的其他疾病。所以治疗黑眼圈非常的重要。那么我们该怎么医治呢？下面我把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 黑眼圈患者平时一定要注意多休息，要按时睡觉，早睡早起，不要熬夜。早晨起床后到户外锻炼一下，增强体质。

2 黑眼圈患者平时要多喝水，加强体内新陈代谢，要改正不良的饮食习惯，不要吃过咸的食物和刺激性过大的食物，不要过多的抽烟、喝酒。

3 黑眼圈患者要加强营养，多吃蔬菜与水果，多吃含有维生素的食物，例如苹果、橘子、梨等等，患者也可以用土豆皮敷眼、将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

注意事项

切记晚上不要熬夜，要多喝水。多运动。