如何给宝宝添加辅食，有利于排出好便便

概述

宝宝从生下来就开始食用母乳或者奶粉，随着他们的长大，母乳已经满足不了宝宝的身体发育需要，所以父母应该给宝宝适量的添加辅食。其实，宝宝特别喜欢吃大人的食物，他们觉得比母乳有味道，但是不能乱给宝宝吃，这样不利于宝宝的排便，下面我给大家讲讲我家宝宝是怎么添加辅食的。

步骤/方法：

1 通常情况下，宝宝可以在4个月后添加辅食，食物量必须要掌握好，过快和过量都会给宝宝的肠胃增加负担，容易引起腹泻、便秘。

2 给宝宝添加辅食时可以从一种到多种，然后从很稀的食物到稍微稠些的，添加的量上也应该慢慢增加，食物最好能从细致的到比较粗糙的。

3 父母每次给宝宝添加新食物的时候，必须要多观察，最好能够持续四到五天，看看宝宝对这种食物有没有食欲和过敏的现象，尤其需要观察宝宝的便便有没有特殊的地方，这样就可以知道宝宝适不适合这种食物。

4 宝宝吃了新添加的辅食后，可能便便里会出现未消化的食物，父母们不用担心，这不一定是消化不良的表现，可能是宝宝的肠胃需要对新食物适应，不需要停止对食物的添加。

5 如果宝宝添加辅食后，出现腹泻的情况，而且便便里有较多的黏液，就要停止辅食的喂养，等到宝宝恢复正常后，再从少量开始添加。

注意事项

给宝宝添加辅食不要早于4个月，也不要晚于6个月。