自我疗法治疗男性频繁遗精

概述

遗精是一种男人的正常生理现象，这没有什么好丢人的，正常的男人都会有这种反应。但是有些男性却是频繁性的遗精，这就不好了。如果遗精发生的太频繁的话，不仅不利于身体的健康，而且也会影响自己的工作或者是夫妻的性生活质量。所以， 如果遗精太频繁的话要采取一些错失了。下面是我的一些经验，分享给大家。

步骤/方法：

1 在睡觉前可以做一些动作来减轻遗精的次数，就是睡觉前平躺在床上，两只胳膊伸直到自己的头顶上，然后高高抬起两腿，在抬腿的时候，也要把自己的屁股往上抬，并把自己的两手也往上，努力去在腹部碰到腿。这样，会有效地治疗频繁遗精。

2 平时也可以通过按摩的方式来治疗遗精。那最好就是把双手放在腹部位，阳具的上面，肚脐眼的下面位置，然后两手都分别以顺和逆时针的方向进行转动，这样，除了可以治疗遗精，还可以帮助你改善你的性功能哦。

3 睡觉前也可以做一下这个动作来治疗遗精，上身挺直，下身要做下蹲的姿势，在下蹲的过程中，双手要直立伸向胸前，这样，让自己的胸部，腿部，还有腹部都处在紧张状态中，从而达到治疗的效果。这样做是为了让你的性器能够更有效而自主地控制你的精液哦。

注意事项