流产后饮食调理的小偏方_健康经验_快速问医生

概述

女性人流后的身体是特别的虚弱的，正如我一个同事的女朋友最近进行了人流手术，现在我同事是天天的来回跑，准备这个准备那个，后来一打听是他得到了一些调理人流后身体的食疗方法，效果很不错哦，下面跟大家分享下。

步骤/方法：

1 准备好动物的肝脏150克，瘦肉100克，豆腐100克，先将肝脏和瘦肉进行炖，快好的时候再加入豆腐即可食用，主要是保证人流后的蛋白质的含量的补充。

2 准备菠菜200克，食用菌100克，进行清炒，熟后即可食用。主要是补充好维生素和铁元素。

3 准备好花生，核仁，瓜子各100克，磨成粉进行冲服，可以保证脂肪的摄取。

注意事项

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