生活中如何预防乙肝？_健康经验_快速问医生

概述

乙肝是一种较为常见的传染病，一般需要隔离治疗，然而医生总是说这种疾病要以预防为主，而且在日常生活中是有很多方法来预防的，这个问题医生给我讲解的很详细，现在我就跟大家分享一下这些知识。

步骤/方法：

1 首先就是在饮食方面，建议大家多吃西红柿、牛奶、苦瓜或者核桃等食物。这些东西对肝脏的排毒是很有帮助的。最好不要喝酒抽烟。

2 日常生活中多多运动，增强体质。要定期去做肝功能检查，而且我们现在有乙肝疫苗了，所以大家要去接种疫苗，从源头上预防。

3 要注意避免在外面被传染，如果去人多杂乱的地方最好是带个口罩，也不要到大上随便找人拔牙，穿耳洞，纹身等。

注意事项

不要喝酒、熬夜、抽烟。

生活中如何预防乙肝？