真正的达到美白祛斑_健康经验_快速问医生

概述

很多人都利用一些祛斑化妆品，激光，采光仪器祛斑。殊不知，这些祛斑都是做的表面的工作，实际真正祛斑根源是清理体内的毒素。

步骤/方法：

1 清理肠道毒素：如果你有条件的话，可以每个星期，选用两天的时间，进行身体的排毒，用黄瓜，芹菜，菠菜，萝卜，苹果，土豆，番茄，柠檬片，一起榨汁喝，每天至少喝八杯，不吃其他的食物连续二--三天进行排毒。这样方式是最好的清理肠道毒素的方法。肠道的毒素清理干净后，脸上的色斑也会相应的变淡的。

2 皮肤美白（外在配合）：用适量蜂蜜和珍珠粉混合调匀成糊糊状，涂在脸上20分钟，然后用清水洗干净即可、此种面膜具有美白，保湿，嫩肤，淡化色斑，减缓细纹的作用。两天一次就可。

3 坚持以上的方法，两个月后你的皮肤色斑就会明显淡化的。

注意事项

饮食方面注意减少摄入色素重的食物，例如酱油，酱类等。

真正的达到美白祛斑