怎样预防口气_健康经验_快速问医生

概述

自己以前总感觉口气重，与朋友聚会时感到很不方便，虽然也治疗过，但还是没有去根。后来自己在多方面注意，现在口气基本上没了，我是怎么做好预防的，下面说与共大家分享。

步骤/方法：

1 我每天先是做好早晚二次的刷牙漱口，保持口腔卫生。早上喝一大碗适温的开水，清理肠胃。再就是尽量保持早睡早起以养成好的休息时间。

2 另外根据自己的体症，不吃煎榨，烧烤的食物，多吃蔬菜，清淡食物，一周左右我服用一次利尿清热的车前草，茵陈二草药泡水当茶饮。可起到解暑祛火，清咽利喉，清口气的保健作用。

3 我按这样常规的办法，坚持了半个月，感觉自己口中清爽很多，口气的味道也没了。

注意事项

怎样预防口气