怀孕之后吃什么会影响到宝宝的生育？

概述

我现在真的很后悔，当初怀孕的时候为什么没有了解清楚什么东西不能吃，吃了会使宝宝变笨的，我怀第二个的时候，特地咨询了医师，医师告诉了我哪些能吃，哪些不能吃，按照他的说法吃，现在宝宝已经出生了，而且很聪明，下面把经验分享给大家。

步骤/方法：

1 过咸食物吃了导致记忆力下降、智力迟钝。孕妇在怀孕中一定要注意，不能吃太咸的食物，要不然将来会影响到宝宝的脑部发育。

2 含味精多的食物吃了也会，孕妇吃多了味精会引起胎儿缺锌，导致生出来之后大脑发育会比较迟钝，成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。

3 含过氧化脂质的食物也不能吃太多，因为吃的太多的话会导致宝宝大脑早衰或痴呆，妨碍脑部发育。这个就一定要注意，在怀孕的时候吃了会影响宝宝脑部发育。

注意事项