人工流产之后如何调养身体

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2013-06-23 17:15:38
概述

对于不小心出现的小生命,很多女性都措手不及,对于还没有生育打算的夫妻来说,人工流产是他们必然的选择。然而,人工流产是对女性身体的一大伤害,如果不好好调养会引发很多后患。那么在人工流产之后应该注意些什么呢?需要怎么调养身体呢?我在这和大家分享一下:

步骤/方法:

1 首先,在流产之后调养身体的时候一定不能使用冷水洗头,洗澡或者是擦澡,连洗衣服都不能。冷水不只是对身体的关节不好,容易引发关节炎。还会造成宫寒等症状,影响女性生育。

2 其次,在调养身体时要注意子宫口可能还没有闭合,而且子宫内膜也是有一个修复的过程的。所以在这段期间要特别注意清洁卫生,洗澡时最好淋浴,以免脏水进入。流产后至少一个月不能有性行为。

3 还有,在人工流产后也要特别注意饮食。人流之后身体亏损,要特别注意补充营养,要选择富含蛋白质、维生素的食物,如各类蔬菜、水果、蛋类、肉类等。补充身体的需要的营养。

4 最后,人流之后要特别注意保养子宫卵巢,所以在人流之后要做好避孕措施,不要那么快再次怀孕。在身体调养好子宫卵巢恢复之后再做打算。

注意事项

人流之后,如果出现出血,或者小腹疼痛、白带浑浊等异常情况应尽快就医。

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