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2013-07-07 21:23:02我的肠胃经常都会发生不舒服的反应,吃多了就会打嗝,有时候忘记吃饭了还会胃痛。医生说这些都是胃病引起的症状,所以建议我平时也要注意自己的饮食。在他的建议下,我现在的病情有了很大的疗效。这里就跟大家分享一下吧。
1 患上胃病的原因就是因为胆汁腐蚀食道和胃壁。胃酸过多也会很容易患上胃病。所以平时喝水很重要,通过每天3000毫升的水分就可以帮助淡化胃酸的浓度。通过多喝水,还可以帮助肠胃提高消化能力。
2 不良的睡姿也会容易使胃部长生不适。所以胃病患者最好不要右侧卧的姿势,改用左侧卧的睡姿对于胃部也会很大的帮助。通过左侧卧能够帮助胆汁流向肠道。也就不会因为胆汁反流而影响胃部健康。
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