有了黑眼圈该怎么治疗？_健康经验_快速问医生

概述

有黑眼圈是我们生活中常见的情况，黑眼圈的形成一般都和我们的休息时间有关系，或者压力过大有关，所以只要平时生活中我们养成良好的生活习惯，我们就可以治疗黑眼圈，那么我们都该怎么做呢？下面让我给你提几条建议，希望能够帮助到你。

步骤/方法：

1 治疗黑眼圈首先要保证自己充足的睡眠时间，晚上不要让自己睡得太晚，不要熬夜，尽量保证在十一点之前睡觉，不要让自己失眠，要保证睡眠质量。这对去掉黑眼圈有很大的帮助。

2 有了黑眼圈之后可以用黄瓜片敷眼，可以将切好的黄瓜片敷到眼睛下，要闭上眼睛，等到2~3分钟之后拿下来即可，多敷几次。每当我有了黑眼圈就这么做，这对去黑眼圈很有帮助。

3 有黑眼圈可能跟新陈代谢比较慢有关，所以平时我们要多喝水，喝水有利于促进新陈代谢，每天尽量保证八杯水，慢慢的黑眼圈会淡化，而且多喝水对皮肤也有好处。

注意事项

有了黑眼圈后，晚上注意不要熬夜，要多喝水。

有了黑眼圈该怎么治疗？