总是月经不调应该怎么做呢

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2013-07-07 17:16:18
概述

月经不调应该是许多女性都有的问题，特别是白领，经常加班熬夜、出去应酬什么的，导致月经不调，从而身体又会变差了。当我们在为这个问题烦恼的时候，又应该要采取什么方法呢？

步骤/方法：

1 改变不良生活习惯，减少熬夜，早睡早起是调理身体最原始的方法。

2 戒掉酸辣、油腻的食物，改吃健康清淡的食物，也少喝刺激性饮料，比如咖啡、茶。

3 可以用益母草煮鸡蛋，这个是很多人在用的治疗月经不调的药方。

注意事项

尽量不要使用西药，中药调理身体比较好。

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