感冒怎么办？

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2013-07-07 17:27:33
概述

很多人都会感冒，有时晚上睡觉踢被子着凉第二天就会感冒，感冒时会流鼻涕，头疼，浑身不舒服，这时我们该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先要分清楚患的是哪种感冒，如果流鼻涕，那么就是风寒感冒，这时我们应该多穿些衣服，喝些热茶，多出点汗就好了。

2 运动也可以出汗，慢跑10分钟，出一些汗了感冒也会好。

3 如果出汗了也没好，那就要吃点药了，普通感冒药可到各大药店购买。

注意事项

不要再受寒了，更不可以洗冷水澡，平时多穿点衣服，注意健康。

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