噩梦和什么有关

街口小巷 分享 A-100%A+

2013-07-07 17:28:23
概述

现如今，人们的压力是越来越大，学生为学习烦恼，家长为孩子、工作烦恼。致使人们在睡觉的时候总是处于噩梦之后中。

步骤/方法：

1 当人们处在睡眠之中的时候，对于声音就会很敏感,甚至是一些极为细小的声音也会被人所察觉，比较闹钟滴答的声音，滴答的声音会让你梦到火海，人在醒来之后会感觉到全身放松。

2 人在熟睡的过程中，姿势会不断地变化，一些人喜欢趴着睡觉，趴着睡觉的话，人就会呼吸不足，大脑就会失去知觉，进而使得身体受到外部的刺激引起多梦。

注意事项

猜你喜欢