经常因为贫血头晕吃什么好

概述

同学小李经常听说他有头晕的情况，以前在医院里查过，医生说他贫血。但是现在晕的厉害，一天最多的时候晕5次以上。有的时候，晕到了眼前都黑了，甚至有几次，晕的直接跌到地上！经常这样！后面再老师帮助去医院检查对症下药，终于好了

步骤/方法：

1 首先去医医院检查先到医院做个血液检测，看是中度的还是重度。

2 平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了.

3 米粥能浸中赤豆粥可消热利水，补心养血。健脾，补气养血。红豆粥可健脾益胃，补血养心。可多吃生的花生，多喝补血蜂蜜。

注意事项

首先一定要看贫血的轻还是重，而且也在饮食方面一定要配合医生的指导