如何预防鼻炎

概述

鼻炎有很多种，有慢性鼻炎，急性鼻炎，过敏性鼻炎等，像我就是过敏性鼻炎，对空调受不了，对一些气味也过敏，看过很多次医生，还是无法痊愈，只能靠自己慢慢养成一些好的习惯，还有一些方法，下面就来跟大家分享一下

步骤/方法：

1 注意保暖，不要经常感冒，不然会加重鼻炎，以及不吸烟，还要避免吸进二手烟，不在污浊的空气中，如果空气不好，出门要带上口罩。

2 做好房间清洁，减持每周洗枕巾和被单一次，这样做可以避免灰尘和细菌，鼻炎严重者的家里要避免养宠物，猫，狗，鸟等。

3 患有鼻炎的人应该避免闻到一些刺激性大的味道，像蚊香，清洁剂，油漆等。还有就是睡觉的房间的温度要适中，不要太冷，也不要太热

注意事项

早上起床时是最容易着凉的时候，所以在起床的时候最好多加一件衣服