患了乙肝该如何保护自己的肝脏？_健康经验_快速问医生

概述

我是一个先天性的乙肝患者，我的父母很担心我的病情，她很为我担心，为我找了医院，到处做检查，我也吃了很多药，那医生建议说，乙肝其实不用担心，你只要平时多注意就行了。下面是我分享的一些经验。

步骤/方法：

1 患了乙肝一定要多注意饮食，不要吃辛辣这些食物，不能够喝酒，辛辣的东西和酒精很伤肝脏。

2 患了乙肝一定不能吃垃圾食品，不吃油炸和过油腻的食品，多吃绿色蔬菜和水果。

3 患了乙肝要注意按时休息，绝对不能够熬夜。不要吃护肝的药品，好好注意饮食休息运动即可。

注意事项

乙肝患者要注意饮食，不吃辛辣等食物。不喝酒、不熬夜。多做运动！

患了乙肝该如何保护自己的肝脏？