解决痔疮问题的好方法_健康经验_快速问医生

概述

从前天早上开始，每次我坐下的时候下身就感觉很疼痛，而且大便的时候肛门更加疼痛。后来请假去医院看医生，医生说是因为患上了痔疮了。我在医生的帮助下很快就恢复健康了。并且还培养了良好的生活习惯。希望分享给更多痔疮的患者。

步骤/方法：

1 首先，痔疮的患者经常会发生一些大便干结，大便困难和肛门疼痛的问题。这就需要在平时就养成良好的排便习惯，每天都要至少一次大便，才可以保持大便的顺畅。

2 其次，痔疮患者在治疗期间要注意饮食清淡，最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜。例如香蕉还有苹果，都有利于痔疮的病情的恢复。同时还可以帮助润肠通便。

3 最后，还可以试试做一些提肛运动，在全省放松的基础下，大腿配合臀部一起用力。将肛门有意识的向上提，同时吞吐吸气保持规律节奏。这个方法对于痔疮患者效果很好。

注意事项

解决痔疮问题的好方法