如何在课堂上保持清醒？

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2013-07-07 20:41:10
概述

在学校上课经常有同学趴台睡觉，惹得老师怒气连连，其实，在课堂上保持清醒是有技巧的，我在此分享一些经验给大家，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1 晚上睡觉前不要洗冷水，那样会很累。

2 晚上不要玩得太晚，到时间了就休息，第二天六点半要起床的，前一晚11点就应该休息了。

3 如果课堂上累了，就去厕所洗把脸，或是用力揉一揉脸颊，或者举手报告站起来一下，就会清醒些了。

注意事项

平时多注意休息，晚上别学得太晚。

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