慢性胃炎应该如何治疗_健康经验_快速问医生

概述

年轻的时候工作比较忙碌，所以每天三餐都不定时。弄得我现在的肠胃越来越差，很容易就会发生胃胀，胃痛的毛病。医生检查以后说我患上了慢性胃炎了。但是他告诉我平时的饮食习惯非常重要。我都严格按照医生的要求调理自己的饮食，现在已经肠胃病也得到很大缓解了。希望把经验分享给更多被胃炎困扰的朋友。

步骤/方法：

1 首先，慢性胃炎的患者要从自己的饮食习惯开始治理。因为生冷的食物具有比较强的刺激作用，进食过凉的食物很容易引起肠胃不适，会引起腹泻或者肠胃病。所以平时尽量不要过多的食物太多生冷食物，例如冰激凌或者饮料之类的。

2 其次，慢性胃炎的患者的消化能力会比较差，容易胃胀和打嗝。所以平时三餐定时定量，同时用餐时要注意细嚼慢咽，只有充分的咀嚼以后才能更利于肠道的吸收。

3 最后，平时也要注意戒烟戒酒。早睡早起，养成良好的作息习惯。慢性肠胃病才会不断的调理好。

注意事项

慢性胃炎应该如何治疗