胃病吃什么早餐合适？

概述

肠胃病人一直对饮食特别的注意，前些年我也是这样的，肠胃有病就必须戒掉以前很爱吃的很多食物，而且要吃也下自己不喜欢吃的，但有事养胃的食物。那我给大家推荐几个我吃过的早餐。

步骤/方法：

1 当然牛奶是不能少的，如果是年轻人，我就建议和全脂牛奶，如果是中老年人我建议和脱脂牛奶，因为中老年人身体代谢和营养吸收没有年轻人好。

2 其次平常我们常见的包子，豆浆，油条通通都不能吃，这些食物不能在早餐是坚持，因为有肠胃病的人消化系统都不好，豆浆很不容易消化掉，而且油条过分的油腻，肠胃病人很不合适。

3 面包可以吃，但是尽量少吃。早上吃一颗鸡蛋，或者荷包蛋夹一片面包也可以，配上一杯牛奶差不多营养也就全面了。早餐不要吃过分油腻，辛辣的食物，很容易刺激胃黏膜，导致胃溃疡。

注意事项