怀孕时期应注意什么

权相佑 分享 A-100%A+

2013-07-07 22:01:24
概述

怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些 尤其是事物之类的 这对胎儿的发育非常重要 还要注意及时去医院检查 检查胎儿发育情况 晚上睡觉时也要注意睡姿等

步骤/方法：

1 注意饮食：不要吃生冷油腻辛辣的,不要吃螃蟹等海鲜类食物 可以多喝一些牛奶 有助于胎儿的正常发育

2 注意睡姿：不要斜侧着睡 应该面部朝上两手平坦 以此用来保护胎儿

3 个人应保持卫生：要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤 防止感染

注意事项

1注意去医院检查 应及时多次地检查胎儿的发育情况 2注意休息质量：增加睡眠 且要保证睡眠质量

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