夏日炎炎出汗多如何洗澡最舒爽？

乔这靖熙 分享 A-100%A+

2013-07-07 18:03:06
概述

　　夏天洗澡如何达到最舒服的目的 　　炎炎夏日，人特别爱出汗，很多人喜欢睡前洗个热水澡，舒舒服服地去睡觉，但实际上这是一个误区。 　“睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念，违背人体的生理规律。

步骤/方法：

1 洗完澡后可以躺在床上看一会杂志，喝一杯牛奶

2 意水温要与体温接近为宜，即35―37摄氏度

3 注意先洗脸，再洗身子，后洗头发。在热气入侵、毛孔扩张之前首先洗脸

注意事项

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