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2013-07-08 9:22:11生完孩子后,女性体力消耗大,抵抗力会有所下降,所以坐月子很是重要,坐月子是对身体进行调理的方法,很多女性坐月子总是会遭遇产褥热,尤其是夏季坐月子的女性如何预防产褥热,下面和大家分享一下。
1 首先准妈妈产后24小时到产后10天,出现发烧症状就是产褥热,此时一定要多休息,可以把照顾宝宝的工作交给婆婆、妈妈、老公或是保姆。
2 其次就是一定要多喝水,补充水分对于产褥热女性至关重要,每天饮水量不要少于2000ml,还可以喝些果汁或是汤类食品,以增加饮水量。
3 最后就是做好清洁工作,勤换护垫和内裤,会阴有伤口的话,去厕所后用温水冲洗会阴部,另外要是剖宫产的话,用热毛巾擦拭身体,产后7—10天再洗澡,而且女性饮食应该清淡一些,避免油腻。
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