怎么除脚气？_健康经验_快速问医生

概述

夏天是脚气的多发时期，因为夏天更容易流汗，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。有些人时常被脚气所困扰，出门去朋友家往往尴尬脱掉鞋子。那么怎么除脚气，给自己一个舒适的人生呢？

步骤/方法：

1 盐姜水除脚臭。这个除去脚气最简单最有效的方法。吧生姜切好，加入适量的盐，放锅里煮一段时间，放置阴凉处，直到适应的温度便可以泡脚。

2 不要吃容易出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。多吃水果，比如香蕉，橙子，也可以将香蕉皮，柚子皮，梨皮用于泡脚或涂于脚气处。

3 要经常洗脚，勤换袜子。穿透气的鞋子。保持皮肤干燥，不要过于运动导致流干。

注意事项

怎么除脚气？