放屁次数多应该怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

以前偶尔也会有放屁的情况发生，家里人都说很正常。可是昨天开始我就一直放屁，一天二十几个无法控制住。弄得我上班的时候也感觉好尴尬。当医生的朋友说我可能是饮食方面不正常引起的。在她的帮助下，我已经恢复正常了。希望在这里分享给更多的朋友。

步骤/方法：

1 首先，放屁是一种日常生活正常的现象。但是如果你放屁次数比较多，就要考虑是否是消化不良引起的。一些富含淀粉的食物，例如土豆，红薯还有苏打饼干等，都比较难消化，而且容易造成消化不彻底而放屁。所以你还是吃比较容易消化的食物，例如酸奶就可以有效帮助肠道消化。

2 其次，三餐不稳定，或者经常处于饱食的阶段也容易加重肠胃的负担。所以平时最好养成良好的饮食习惯。如果有条件最好是一天分成五六餐，少餐多食。而且可以补充大量的水分，帮助提高肠道的消化能力，这样经常放屁的情况也不会再发生了。

注意事项

放屁次数多应该怎么治疗