防治诱发中风的妙招

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2013-07-08 10:58:41
概述

中风是指急性血管病或者脑卒出血性和缺陷性中风。一般会出现在老年人会中风，那么以下是我的分享经验，防治诱发中风的妙招以下：

步骤/方法：

1 患者一定要戒烟酒，因为烟酒是导致中风的危险因素，经常吸烟喝酒会患缺性贫血性中风比一般人高出7.5倍。

2 尽量不吃咸的食物（例如腌制鱼，干菜，罐头等）会使体内钠过量及容易贮存水分，从而引起高血压。

3 避免吃辛辣油腻性食物（例如烧烤牛肉，肥肉等）容易使体内脂肪过多，而引起肥胖会使血脂升高，发生高血压和冠心病等症状。

注意事项

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