在夏季应该如何预防感冒的发生？

概述

感冒在任何季节都会发生，夏天我们常呆在空调室里或者长时间在户外暴晒，所以感冒就更经常发生。感冒会让我们感到头痛发晕，鼻塞喉痛，胸闷烦躁，恶心呕吐等等，这些症状使我们感到十分不适。我们应该如何在夏季采取最有效的措施来预防感冒呢？

步骤/方法：

1 夏天天气炎热，时常让我们脾气暴躁，然而感冒患者应该保持心情的愉悦舒畅，过燥的情绪反而会加重我们的病情。

2 保持良好的作息时间，养成早睡早起的习惯，切勿熬夜或长时间面对电脑，养成不好的习惯。还应该多去户外活动，保持身心的健康，呼吸新鲜的空气。

3 家里要常备一些治疗感冒的药品，如：感冒冲剂，藿香正气水等等，以防万一。记住千万要对症下药。

注意事项