夏天中暑了怎么办？？

阿傻北鼻 分享 A-100%A+

2013-07-07 22:53:57
概述

在夏天这么炎热的天气里，中暑的情景很常见。 但是大多数人都不知道中暑了要怎么办今天教给大家中暑之后要怎么办。

步骤/方法：

1 发生了中暑，要在阴凉处休息，解开衣服，加强通风，饮淡盐水。

2 大量饮水，在夏天人体很容易流散水分，所以不要等口渴了才去补水。

3 补充盐分和矿物质。同时不要饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。

4 少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。

5 出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。 希望可以解决大家的中暑问题。

注意事项

猜你喜欢