总是拉肚子怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

这段时间不知道怎么回事，总是拉肚子，很是难受，我以前肠胃很好的，吃多少量东西都不爱闹肚子，可是自从结了婚，就总是爱拉肚子，去医院医生说是腹泻，后来给我说了几个办法，现在就分享给大家

步骤/方法：

1 治疗拉肚子，最天然的办法就是喝蜂蜜，但是一定要找到那种纯天然的，每天早起还有睡觉的时候兑点温开水一起喝，但是不要喝太多，喝完之后不要立即吃别的东西。

2 再有就是一定要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，刺激性的食物就不要吃了，不要是硬食，按时按量的吃，不要一下吃太饱或者要不就不吃饱。

3 每天早上早起锻炼身体，早睡早起，保持好的生活习惯。

注意事项

总是拉肚子怎么办？